【体幹トレーニング】
どんな習慣、どんな継続であっても、
やればやるだけ順調に伸びていくっていう事は絶対なくて…、
やってもやっても変化が感じられないっていう時期がある。
そうすると誰でもつまらなくなっちゃって、
やめたくなる。
レッスンを受ける側でも、
教える側でも、それは同じで。
ヨガに関しては、
もーーーーーずーーーーーーーっと好きで、
たぶんup&downはあったんだろうけど、
好きなんだよね。
哲学も含めて、まだまだ未熟だし、ずっと尊敬が絶えない。
でも、体幹トレーニングはどうよ？？？
とも思ってしまうわけで。。。
スーパー変化を感じた頃からしばらく経って、
疑問も湧いて、、。
でも、成長曲線はまっすぐ直線ではなく、カーブを描くから！
とにかく、コツコツと続けようと、決意を新たにしたんです。そしたら、グッと伸びている事を感じられた今朝。
ピンチャのキープが長い‼️
『もうイイや。』って自分で降りるっていうくらいキープが出来て✨✨✨✨
あ、確実に何かが変わってる💪💪💪
目に見えない奥の方が変わってる！
って事に再度気づくことが出来ました💖💖💖
朝トレ、本当にオススメです💖💖💖
ご興味あれば、招待しますのでDM頂ければと思います。
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
火曜日 5:50-6:30 Chie
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Shoto