<ヨガについて>

インストラクターとして、ポーズも綺麗にとりたいし、180度開脚ができるようになりたいし、キモい！くらいの猛烈なポーズもできるようになりたい！！！

そういう気持ちはヨガではないような気もするけど…、それに向けて努力していく中で、固まっていた関節が解れていって、なぜか自然と心のコリも取れていく。

そして、もっともっといろんな努力がそれまた自然とできるようになる。

そんな流れ全体として、ヨガが好きです

もっと軽やかに、自分の進みたい道を歩いていくために…

ヨガを通してお手伝いしていきたい

そんな気持ちで、レッスンさせて頂いています

ヨガにはいろんな掟があったり、深めていけばいくほど奥が深い世界。

自分自身のからだも感じていけばいくほど、深く繋がっていく。

一つ一つの動きが、アウターの筋肉に支えられたものなのか、インナーの筋肉からの動きなのか。

外から見たときにも、動きの優雅さが違う。

見た目の美しさも違う。

奥に繋がれば繋がる程に、優雅で美しく一切の無駄がないパワフルで豊かな表現になる。

そういうことが、カラダの動きだけでなく、人生全体にも現れてくるのではないか？とワクワクする。

まだまだ、ヨガの世界では未熟者ではあるけれど、だからこそ感じられる世界がこれからの未来に開かれている…

いろんな方が未来に思い描く夢を現実に…

ぜひ、お気軽にご参加ください