こんにちは～

食欲モリモリな日々。

食べてる量っていうより、食べることばっかり考えてる。

キッカケはこちら

ハンドマッサージでお邪魔させて頂いた京子さんのお野菜

激うまぁ～

前に伺った時も、あり得ないほどの量のお料理を食べたんだけど…、

今回もお野菜モリモリ御代わりして戴きました

で、このお野菜、無水鍋で作られてて…

アレ？！わたしの鍋も無水鍋ってことで買ってたはず

買う時の説明でもやり方聞いてたけど、『百聞は一見に如かず』だねえ

早速、使ってます

ほんの少しのお水で茹でられるので、旨味や栄養も逃さず食べれちゃう

茹でた人参でドレッシングも作って…

食欲旺盛な時の料理は大概とっても美味しく出来上がります

たくさんお野菜食べさせてもらって、身体が野菜不足に氣が付いたのかな？！

とにかく、とにかく、お野菜が猛烈に食べたい

そして、合間に他のものも食べまくり

『1日、1食』

っていう健康法をFBで見て…

食欲を我慢しようとしたのも引き金

わたしって、どんなこともそうだけど…

我慢しようとすると逆にどんどん向かってしまうのです。

だから、なるべく、節約やダイエット(やろうとした時期もあった)は意識しないことが大事だと…、結果、諦めます。

すると全て、ちょうどよくなる。

この食欲も、落ち着くまで大いに楽しみたいと思います

ではでは、素敵な午後を～

P．S.

子宮美人ヨガ、今週と来週の予定

11/20 14:30-15:30 定員4名

11/25 12:00-13:00

11/26 12:00-13:00

11/27 12:00-13:00

場所:たまプラーザ駅徒歩約11分

料金:ドネーション (目安は¥300～¥1500

)

ヨガマットの用意はあるので、動きやすい服装と飲み物をお持ちください

12:00からやんわりスタートしますので、お着替えある方は、少し前にお越しください。

☆本質からの美を輝かせます！ ☆☆

Spiral Octave メニューはこちら。

たまプラーザ駅から徒歩約10分の自宅サロンでは、セラピーだけでなく、いろいろなワークショップも開催しています。

藤次郎さんのwsは中止になりました

関東での個人セッションやwsはやらないかも？！とのことですが、ネイチャーハーモニーという遠隔ヒーリング、なかなかオススメです

ご興味ある方は、開催中にぜひ受けてみてくださいね

ボディーフレックスのレッスンも、人数が集まれば開催予定

まだ、認知度が低いけど、この前レッスン受けて目からウロコ

ヨガとはまた違うところを鍛えてくれるので、メチャお薦め

ご興味ある方、ぜひお問い合わせくださいませ～

食欲の秋 again