こんにちは～
ハンドマッサージでお邪魔させて頂いた京子さんのお野菜
P．S.
11/20 14:30-15:30 定員4名
11/25 12:00-13:00
11/26 12:00-13:00
11/27 12:00-13:00
藤次郎さんのwsは中止になりました
ボディーフレックスのレッスンも、人数が集まれば開催予定
食欲モリモリな日々。
食べてる量っていうより、食べることばっかり考えてる。
キッカケはこちら
ハンドマッサージでお邪魔させて頂いた京子さんのお野菜
激うまぁ～
前に伺った時も、あり得ないほどの量のお料理を食べたんだけど…、
今回もお野菜モリモリ御代わりして戴きました
で、このお野菜、無水鍋で作られてて…
アレ？！わたしの鍋も無水鍋ってことで買ってたはず
買う時の説明でもやり方聞いてたけど、『百聞は一見に如かず』だねえ
早速、使ってます
ほんの少しのお水で茹でられるので、旨味や栄養も逃さず食べれちゃう
茹でた人参でドレッシングも作って…
食欲旺盛な時の料理は大概とっても美味しく出来上がります
たくさんお野菜食べさせてもらって、身体が野菜不足に氣が付いたのかな？！
とにかく、とにかく、お野菜が猛烈に食べたい
そして、合間に他のものも食べまくり
『1日、1食』
っていう健康法をFBで見て…
食欲を我慢しようとしたのも引き金
わたしって、どんなこともそうだけど…
我慢しようとすると逆にどんどん向かってしまうのです。
だから、なるべく、節約やダイエット(やろうとした時期もあった)は意識しないことが大事だと…、結果、諦めます。
すると全て、ちょうどよくなる。
この食欲も、落ち着くまで大いに楽しみたいと思います
ではでは、素敵な午後を～
P．S.
子宮美人ヨガ、今週と来週の予定
11/20 14:30-15:30 定員4名11/25 12:00-13:0011/26 12:00-13:0011/27 12:00-13:00場所:たまプラーザ駅徒歩約11分
料金:ドネーション (目安は¥300～¥1500)
)ヨガマットの用意はあるので、動きやすい服装と飲み物をお持ちください
12:00からやんわりスタートしますので、お着替えある方は、少し前にお越しください。
☆本質からの美を輝かせます！ ☆☆
Spiral Octave メニューはこちら。
たまプラーザ駅から徒歩約10分の自宅サロンでは、セラピーだけでなく、いろいろなワークショップも開催しています。
藤次郎さんのwsは中止になりました関東での個人セッションやwsはやらないかも？！とのことですが、ネイチャーハーモニーという遠隔ヒーリング、なかなかオススメです
ご興味ある方は、開催中にぜひ受けてみてくださいね
ボディーフレックスのレッスンも、人数が集まれば開催予定まだ、認知度が低いけど、この前レッスン受けて目からウロコ
ヨガとはまた違うところを鍛えてくれるので、メチャお薦め
ご興味ある方、ぜひお問い合わせくださいませ～