眼瞼下垂
これって、高齢の方に響く言葉であって、
わたしはまだまだ大丈夫って思ってたんです💡💡
が‼️
顔ヨガを始めて…
オデコのシワが気になるってところから
筋肉の動きを探ってみると…
もーーーーーずーーーーーっと
目を開くためにおでこの筋肉使ってたって事に気づいたんです😭😭💦💦😭😭💦💦
オデコにシワを作らずに目を見開いてみて♥️
って言われて、出来ない方も
もちろん目の上の筋肉固まってますが…
わたしの場合、猛烈に奥二重になる🤣🤣🤣🤣
今までまあまあ『目が大きいキャラ』で来てて…
それをキープするためにオデコの筋肉が頑張ってくれてたことに気づいたんです。
どうにかそれで、目を吊り上げていたんですが…
日本語って、怖いもので…
ずっと目を吊り上げて暮らしていたって事です。
そりゃなんか疲れちゃうよね…😅😅😅
って事で、
瞼の上の筋肉を鍛えつつ、
目は意識して吊り上げないっていう状態を作っていこうと思ってます。
今の現状として、
キリキリしてる感はないですが…
この力が抜けていくと同時に、
気づけることがあるかもしれないなと
思うところです。
という事で、久々に顔ヨガ動画アップしました。
え？？わたしももしかして…💦💦💦
って思った方は一緒に顔ヨガしましょう🧘♀️🧘♀️🧘♀️
今日の動画はコレ❗️❗️❗️
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖