限りある時間の使い方。




最初の方は、時間は有限であるって事がひたすら書かれていて…

ただ読みやすかったから読み続けたんだけど…

中盤から、何やらグッとくる内容になっていく。





やりたい事がありすぎて、

どんなに時間術をやりくりしても時間は足りない中で…





何かの結果を求めて時間を使うことについて

疑問が投げかけられる。




そもそも、時間という概念ができたのが意外にもつい最近で…





【時間】っていう概念がないって、

どんな感覚なんだろう???





思いを巡らして見ても、全然分からず…





でも、『今』っていうこの瞬間を感じること、

何かを得るための時間をなるべく減らした。




毎日90分のヨガシークエンスの宿題もやめてみた。

(めちゃ開放感🤣🤣🤣)




豊かさを感じられる瞬間は今ココにしかないんだ…

とただただのんびり過ごして…




ヨガのシークエンスを久々にやってみたら、

すごく身体が緩んでた♥️





自分にとって、大事な人、物、事を本当に大切にする。




未来の何かのための時間の使い方を

今を味わうに変えるだけで

何かが変わるはず。




時間がない時代は『今』しかなかったはず!

(あったかもだけど…??)





でもまだ途中。


今を味わいたくなって読書をやめたから🤣🤣🤣

また読むよ♥️♥️♥️






 

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