限りある時間の使い方。
最初の方は、時間は有限であるって事がひたすら書かれていて…
ただ読みやすかったから読み続けたんだけど…
中盤から、何やらグッとくる内容になっていく。
やりたい事がありすぎて、
どんなに時間術をやりくりしても時間は足りない中で…
何かの結果を求めて時間を使うことについて
疑問が投げかけられる。
そもそも、時間という概念ができたのが意外にもつい最近で…
【時間】っていう概念がないって、
どんな感覚なんだろう???
思いを巡らして見ても、全然分からず…
でも、『今』っていうこの瞬間を感じること、
何かを得るための時間をなるべく減らした。
毎日90分のヨガシークエンスの宿題もやめてみた。
(めちゃ開放感🤣🤣🤣)
豊かさを感じられる瞬間は今ココにしかないんだ…
とただただのんびり過ごして…
ヨガのシークエンスを久々にやってみたら、
すごく身体が緩んでた♥️
自分にとって、大事な人、物、事を本当に大切にする。
未来の何かのための時間の使い方を
今を味わうに変えるだけで
何かが変わるはず。
時間がない時代は『今』しかなかったはず!
(あったかもだけど…??)
でもまだ途中。
今を味わいたくなって読書をやめたから🤣🤣🤣
また読むよ♥️♥️♥️
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