今の世の中、情報がたくさんあって、
健康には『アレがイイ！』『コレがイイ』とか言われているけど、、、
うちにはテレビがないので、
『コレがイイらしい❣️』的な情報はほとんど入ってこない😁
欲してないから❣️
でも、【健康に悪いもの】は情報が入ってきて…
なるべく避けたいなぁーと思うけど。
じゃあどんなもの？？
っていうとまず添加物？
売ってるものを見て、
必要以上に材料に知らないカタカナが多いのは避けたほうが良いらしい。とか。
ショートニングは良くないって聞いて、
お菓子を選ぶのに入ってないもの。。。って裏見たら
ほとんど何も買えないことが分かり…
コリャ仕方がないなーーーって、以前思った。
実家の頃から、冷凍食品を口にする機会が少なくて、
わたしは料理のレパートリー少ないけど、
そういうものを使ってないだけでも、
いろいろ避けられているはず！！！
と思い込むことにして…😅😅😅
でも、身体に悪いと知ってても美味しいものってあるやん？？？🤣🤣🤣🤣
ふつーの焼きのりより、味付け海苔が好きだったり…
もーーーこれはおばあちゃんちの思い出と紐付いているかも💡💡💡夏休みの楽しみとそこで出てくる味付け海苔♥️♥️♥️
って事で、もう諦めてちょこちょこ食べてます♥️
あとはみんな大好き、ポテトチップス
コレ嫌いな人っているかな？？？😁😁😁
わたし、自分に制限かけるとめちゃ反動出ちゃう人なので、食べたい時は買って食べます♥️♥️♥️
美味しい💕美味しい💕💕💕って食べます🤣🤣🤣
毎日食べるわけじゃないけど、
食べると気持ちが喜ぶものは
身体に悪いものであっても、
美味しいなぁ♥️嬉しいなぁ♥️♥️って、
食べてます。
ヨガをお伝えしてて、
たまにストイックに見られる事ありますが、
レッスンの中でもこんな話をします。
『食べてるんかーーーい🤣🤣』って安心されます💡
いろいろ便利な世の中で、
いろんなものと適度に関係を保つって
大事だなって思ってて、
好きなものだったら、『好き♥️』を本当に大切に
味わってもらいたいなと…
それも1種の瞑想でもあるので💕💕💕
そんなことを感じました。
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