今日は夜、福利厚生プログラムで【瞑想クラス】を開催します。
瞑想・・・
このクラス、私が開催するのは初です！！！！
すごい緊張・・・・
自分の生活の中では、もうずっと続けている大事なことですが、
本当に大事だと思っているからこそ、ちゃんと伝えられるか？継続してもらえるか？
いろいろ不安が出てきます。
とはいえ、初めてのこと！！！
もしうまくいかなかったら、少しずつ修正していけばよいので、、
実践させてもらえることに感謝して、全力を尽くします。
皆さんもいろいろと二の足を踏んでしまう事ってあると思うんですよ。
自分の中で、大事であれば大事であるほど１歩が踏み出せない、怖い…
いろんな感情が出てくると思います。
ぜひぜひトライしてみてくださいね。
応援しています！
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Chie