インスタも頻繁には更新してなくて、
ブリッジは上がった時は
『今回こそ結構イイ感じなんちゃう？？』って動画を撮るので、ブリッジの写真多め🤳
わたしの中では、ブリッジを上がりたくなるのは
『たまに…』なんです。
ブリッジ=胸を開く💪💪💪
胸を開きたくなる時、
たぶんモヤモヤしてる時っぽいです😁😁😁
ハーーーート
オーーーーープン
❣️❣️❣️
いっぱいいろんなことを感じてるのに、
頭ではあんまり理解ができなくて、
感情がパンパンになるとブリッジしてる。
今は、綺麗になりたい熱が急上昇💓💓💓
この熱は久々の感覚💖
しっかり筋力がついてくると、
ドロップバックもカムアップもめちゃ美しいんですよ✨✨✨
わたしはまだできんけど。
出来るようになるっていう過程を楽しむから❣️
ってちょい前まで思ってたんだけど、
もうちゃっちゃとできるようになって、
出来るようになってから楽しもうと決めたんです💖
7/25〜8/3の
10日間集中後屈トレーニング💪💪
4ターム目、申込みました！
もう逃げずに、できるようになります💖💖💖
いろんなことが重なりあって、
わたしを導いてくれるなぁ〜💖💖💖
って。
全てに感謝💖💖💖💖
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Chie