この前のヨガのレッスンで…
GWにパークヨガいかがーー？？
と、自然の中だと身体が違うよ💡
って話をして、やろーと乗ってくださった方々。
ポーズが出来るor出来ないなんて
そんなことより、
ただただ楽しいっていうのが大事❤️
そして、普通に過ごしていると
身体が帯電してるなんて気づかないけど
お部屋ではなく、
外でヨガをすると全然感覚が違って
何かがスーッと流れていくんだよね💓
プラーナの流れが良くなるのかなー💖
今日も楽しい時間を過ごせて
本当に幸せで感謝💕
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
火曜日 5:50-6:30 Chie
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Shoto