ダウンドッグ🐶
昨日は新宿御苑で遊んで来ました💖💖
ヨガインストラクター仲間の由美ちゃんの指導のもと
撮ってもらったダウンドックが本当に綺麗✨
https://cocoyogastudio.amebaownd.com
群馬県太田市にあるここヨガスタジオを主宰している由美ちゃん。
圧倒的に美しいアライメント✨✨✨
美しい✨✨✨
って、正解！！！！！
身体を痛めないことに繋がります。
みんな、ミラーニューロンというものを持っていて、
動いてなくても、動いているものを見ると
身体の筋肉が活性化したりする機能があるんです。
そして言葉よりも、
見たものを真似する傾向もある。
目の前の先生の誘導の言葉よりも、
お見本はものすごい大事なんです💖💖💖
言葉によるバーバルコミュニケーションよりも、
無意識が捉える(非言語)ノンバーバルコミュニケーションの方が圧倒的に情報量が多いのです。
群馬県太田市付近の方は本当にラッキー
ぜひここヨガスタジオで
由美先生のレッスンを受けてみてください💖💖
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
火曜日 5:50-6:30 Chie
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Shoto