子宮美人ヨガ世田谷
今日は緩めるメイン。
今日というよりずっとそれがテーマ。
な中、今日は語りと個人個人のチェック💓💓
ハードではなかったからみんな気付かなかったけど時計が止まってて…🤣🤣
なかなかのロングレッスンになっていた🤣🤣
身体の中の感覚が少し伝わったかなぁー？
野口整体の道場でのワークと似てるって伺ったお話で…、道にある植物の今の美しさ(表面)にフォーカスしている時とその中にあるエネルギーを感じる…例えば冬の桜の木の中に春花が咲く準備がされている…そんな内側の目に見えてない部分にフォーカスするのとでは見ている人の身体の軸の強さも変わると。
物理を見ながら、内側を感じる。
自然の力は猛烈でそこに合わせて過ごすと流れがスムーズなんだよね💡💡💡
身体も春の準備をしています🌸🌸🌸
でも、個人個人の人生の大きな流れもあります❤️
身体が…無意識が望む方向に、合わせてあげる意識。
そういうのを大事にしたい。
#アフターヨガティー
#今日もありがとうございます
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火曜日 5:50-6:30 Chie
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