【幸せになる方法】
そんな魔法のようなものがあったら、やりますか？？
私は結構何でもやってみます！！(笑)
好奇心が旺盛なんですね。
いろいろある中で、簡単で、すごく効果があることを今日はご紹介します。
『あるものリストを作ってみる』
これです。(笑)
仕事が忙しい！！！って方だったら…こんな感じ？？
『仕事がある』
『給与がもらえる』
『仕事する時間がある』
『仕事をする椅子がある』
『パソコンがある』
『あったかい部屋がある』
『一瞬でもホッと出来る飲み物がある』
…
いっぱい出てくるんですね。
なんか豊かな気分になって来ませんか？！
で、ここに『仕事出来る身体がある❤️』を追加したい！笑笑
あ、身体…頑張ってくれてるんだなぁ〜って
労ってもらえたら嬉しいです。
わたし自身の身体も大事ですが、
いろんな人がご自身の身体を大事にしてもらえると嬉しいですんですね…。オタクです！笑
◯◯があったら幸せ❤️
っていうのは、何気なくやってると思うんですけど、
ぜひ、もうすでにあるものにもフォーカスしてみてくださいね。
ではでは、またレッスンでお待ちしてます。
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
火曜日 5:50-6:30 Chie
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Shoto
