最初は全然違う練習してたんだけど。
開脚→前後開脚→前屈→ハンドスタンド💖
前屈が深まったら、ハンドスタンド上がる時に
今なら前鋸筋に乗れるんじゃ？？
ってトライしたくなる😆😆😆
全然乗れてなかった🤣🤣🤣
蹴らずに上がりたいのに蹴っちゃってるし
結局打ちのめされて終わる
でもさーーーーー。
楽しいんだよね💖
あ💡💡💡
出来るかも？？？
ってうっすら思ったり、試行錯誤する事。
わたしは楽しい事じゃないと
続かないけど、
身体って本当に可能性の宝庫で
今までもたくさん出来るようになってきたから。
たぶん、今頑張ってる事はそのうち出来るようになる。
ブリッジのカムアップより、
ハンドスタンドを上る方が早くできそうな感覚があるけど…❣️
どっちをより練習するかによるかなぁーー😆😆😆
お腹硬いから、少食を目指そう💪💪
って思ったのに、超モリモリ食べ過ぎた
後はのんびり過ごしまーす
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
火曜日 5:50-6:30 Chie
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Shoto