ヨガをすると美しくなるってーーー💖💖💖
っていう理由でヨガを始めるのと、
身体を動かさないとどんどん固まっちゃうらしいよ！
っていう理由でヨガをするのか？
たぶんね、両方同じ事を言ってるんだけど。
身体がカタイ=老い
身体が柔らかい=若さ
赤ちゃんと老人の比較そのもの…
残念ながら、抗い用のない事実。
とはいえ、自分の若さに注目するのか、
老いに注目するのかは選べるからね💡💡💡
わたしは、今の自分の素敵なところ、
ポテンシャルのある部分にフォーカスして
伸ばしていきたい💖💖💖
美しく洋服を着こなすためにも
楽しむためにも、
身体を大事にしてあげたい💖💖💖
久々の洋裁💖💖
ヨガウエアにパッと羽織れる…冬バージョンのカーディガンを作りました💖💖💖
まだまだ出番がないけど🤣🤣🤣
社員の健康管理、運動不足解消ツールとして、
企業様の福利厚生提供しています。
ご興味ある方はぜひ💖💖💖
【体幹トレーニングレッスン】
zoomで無料で開催しています。
体験されたい方は、お気軽にお声掛けください。
火曜日 5:50-6:30 Chie
木曜日 5:50-6:30 Maki
土曜日 7:30-8:10 Shoto