ヨガのレッスンの後、
内腿が伸びたい…伸びたい…💕
言ってくるので、
チャレンジしてみたら… 出来た✨✨✨
足を掴んで腕を回すっていうプロセスが1番大変なとこだと思うんですけど、
『スニーカー』がめちゃイイ仕事してくれますっ💖
掴みやすいし、滑らない。
足をガッツリホールド💪💪💪💪
ぜひ、練習の際にはご活用ください🤣🤣🤣🤣
まだまだ、未熟なナタラージャアーサナ💖💖💖
もっとこれをこーして…
あーして…
夢が膨らみます
んで！
今朝、FBやらインスタやら見てたら…
インストラクターの仲間がいろいろ頑張ってる姿がいっぱい載ってて…
『あ。。。みんな、めちゃ頑張ってる…💪💪💪
イイなあ〜💖そんな頑張れて…』
って、思って、、、
ふと。
わたしのこのアーサナの写真もそういうふうに見えるのか✨✨✨
って。
そっか、そっかー💡💡💡💡💡
やっぱり、インスタやFBは、1部が切り取られた世界なんだなぁ〜って。
いろんな人の写真を繋ぎ合わせて、丸1日を構成させて、それと自分の生活を比較してしまうとこあるけど…
それってたぶん、脳が楽する構造ゆえの構成なんだと思うけど…
そんな強靭な人居るわけないから、
絶対比較してはいかん。
せっかく感じた…
『あ…、みんな練習してて…
わたしももっと練習したい💕💕💕💕』
そっちの素直な感覚を大事にすること。
よしっ💪💪💪