大好きな健康器具

大好きな健康器具はこちら。

寝転がって、空を見上げる。

ぐーーんと伸びて…

逆さまの世界❤️

今日は近所をお散歩して、パン屋さんでお茶☕️

見た目も可愛いパン屋さん🥐

カフェラテも美味しかった

駅前のカフェに行くより断然イイかも

でパン屋さんなのにパン買わないのは悪いかなって思って買った『渋皮栗のスコーン🌰』。

激うま！！！

ビックリするほど美味しかった。

栗があるうちにお土産にしなきゃ！！！

ふと今日のヨガにお土産にしようかなって思ったの。

でも次に予定あるって言ってたしな。。。

ってやめちゃったんだけど。。。

やっぱり買ってこればよかったよ。。。。

こういうふと思いつく感覚よ！！！！

まだまだ修行が足りんな。。。

とちょっとガッカリしつつ…。

またちゃんと声を拾っていこうって思いました

ぜひ一緒にヨガしましょう🧘‍♀️

今他でレッスンしてるよ！

っていう方は、1つ1つの動作の気持ちイイところを感じながら動いてみるとものすごく効果が上がってきます

ぜひ試してみてください

【zoom ヨガ　レッスン】

火曜日　夜　9:00〜10:00

水曜日　朝　10:00〜11:00

45〜60分のレッスンです。

レッスン代は１回、1,500円となっています。

お申し込みは、DMにて❤️