マインドマップ

読書のまとめとかも

マインドマップを作るとイイらしい。

って読んだけど…

いろんなところで『マインドマップ』ってよく聞くし、やってみたいけどちょっとよー分からん。。。

マインドマップの本でも買おうかな？？

とか思ったりしてネットリサーチしてたら、

マインドマップと脳のシナプスが似てて、

箇条書きよりもマインドマップのほうが脳の認識がイイ✨的な…。

簡単なものからトライしてみよ

って思って。

【今日の買い物】

正確にはタイトルもよく分からなくて、

何を中心にすると派生しやすいのかも分からず、『夕食』って真ん中に書いた

本当、どーでもイイおばはんの買い物リストです

でも、本当、なんか整理しやすかった

まとめ買いとかしてみたいなぁ〜

って思っても計画も何もないから、適当に美味しそうな物だけ買う。。。

そんなだったけど、土曜日までのなんとなくのおかずも決まって、必要なものが買えた

マインドマップ楽しいなーーー

って、調子に乗って、読書記録も作成してみました

【楽して幸福を手に入れる　80対20の法則】

自分の最高の幸せに繋がってる20%のことに労力を絞り込めってことが、言葉を変えて何度も書かれてて、ページが進むにつれて、わたしもヒートアップして、どんどん勢いよく線を引いてあった

で、いっぱい線を引いた割にマップは意外とシンプルに出来上がった

楽しい〜

という事で、夕飯準備してきます

ではでは。

ぜひ一緒にヨガしましょう🧘‍♀️

今他でレッスンしてるよ！

っていう方は、1つ1つの動作の気持ちイイところを感じながら動いてみるとものすごく効果が上がってきます

ぜひ試してみてください

【zoom ヨガ　レッスン】

火曜日　夜　9:00〜10:00

水曜日　朝　10:00〜11:00

45〜60分のレッスンです。

レッスン代は１回、1,500円となっています。

お申し込みは、DMにて❤️