今朝は『レバレッジリーディング』と『ヤバい集中力』の読書ノートを作成。
ちょっと面倒だな〜ってちょっと思ってたけど、
復習って本当大事。
『そうだった！そうだった！！』って思ったし。
今までいろんな本、読みっぱなしだったから、
抜け落ちて行ってたのかな。
復習するより、新しい本読みたくなるけど、
新しい習慣をつけてみよう
さて、今日は何しようかなー。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ぜひ一緒にヨガしましょう🧘♀️
今他でレッスンしてるよ！
っていう方は、1つ1つの動作の気持ちイイところを感じながら動いてみるとものすごく効果が上がってきます
ぜひ試してみてください
【zoom ヨガ レッスン】
火曜日 夜 9:00〜10:00
水曜日 朝 10:00〜11:00
45〜60分のレッスンです。
レッスン代は１回、1,500円となっています。
お申し込みは、DMにて❤️
