ヨガは、本当努力で…
矢印のところが丸まってて、レッスンでウケたようにいかない。。。。
積み重ねでどんどん上達するよね。
教え始めるまでは、身体は変わらないって思ってた節があるけど、すごく地味な動きを日々練習していくと大技と思われるものも結構できるようになる。
矢印のところが丸まってて、レッスンでウケたようにいかない。。。。
うぬぬぬぬーーーー…。
全鋸筋が抜けているから？？？
努力してもどうにもならないことってあるやん？？？
ヨガは努力すればどうにでもなる。
どうにもならんことの凹みを埋めるためにも、開脚前屈マスターしたかっだけど、今夜はダメでした…
ダブルパンチ
また明日から頑張ろっ
Spiral Octave Yoga