昨日は3回目の身体塾
振替だったので、いつもと違うメンバーに混ぜていただき…
そのメンバーが猛烈に刺激的だった！！！！
この人も…素敵っ！！！
この人も…すごい！！！
この人個性的で可愛い！！！
とか、なーーーんか自分がポンコツに思えて、、
しかも、身体塾の内容的にも身体中の凝りを取り除く感じで、骨抜きになって帰ってきた
歩いて帰れるかな？？？
電車で帰れるかな？？？
ってくらい。
ボロ雑巾のように帰ってきた。
※身体塾の内容は前屈と開脚前屈で、
わたしでもこんなこと出来るんだ！！！
ってくらい柔軟性が増したんだけど、今日は揉み返し状態でポーズが深まらず写真なし🤳
もーーー、
『初めての感覚』と『初めて出来たこと』のオンパレードで、4時間ぶっ通しのレッスン。
休憩無かったから少し時間が余って、
『ピンチャ』の深め方やるよー！！！
って言ってくれて、
わたし、初のピンチャ
これは家に帰ってボロ雑巾だったけど動画撮った
今まで、ピンチャはわたしにはまだまだ出来ないもの！！
って決めてたんだけど、みんながどんどんポーズ作っていくのを見せてもらって、今なら出来る！！！！
って。
今までの恐怖を上回る意欲
自然と足が上がるっていう感じじゃないけど、
それでも、頭が着地してない状態で楽に(？)いれる感覚を持てたってものすごい感動
で、ポンコツはみんなに刺激をもらって美しくなりたいなーって心底思ったのでした
ヨガを通して、
『わたしには絶対無理！』
って思ってたことが
『わたしにも出来る！！！』
に変化する。
そんな体験を、わたしも伝えて行きたい
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう
Spiral Octave Yoga