水曜日は会社のヨガ部🧘♀️
ヨガブロックだとちょっと背が高いので、100均で『レンガ』を購入。
今日はこれで胸を開くトレーニングしました💕
今日初参加の方に、『他で受けたヨガと全然違う感じでした！笑』&『腕がすごく回るーーー！！！！』っていう感想を頂きました！笑笑
だよね…
大人しくヨガ🧘♀️っていう感じではない…苦笑
やる気のあるお2人が残って、トレーニング雑談。
『イイな💕💕💕』
って思ったことは全てシェアしたい！！(๑>◡<๑)
そして、それをみんなが喜んで受け取ってくれると本当に嬉しい
こういう環境があることにめちゃ感謝
ぜひ一緒にヨガしましょう🧘♀️
Spiral Octave Yoga