この前横向きの板のポーズをみんなでやってて…
ダウンドックからひっくり返ってブリッジする
同じ部位にフォーカスして興味を持ってくれてる事がすっごく嬉しかった
調子に乗って、ここからブリッジするポーズがあるんだよー
って言ってしまって…
って言ってしまって…え？！
どーゆー事？！？！
って、言われて出来るとこまで見せてみせようかなー？！と思ったら…
出来ちゃった
思ってもない誤算
で、どんなポーズを経ていくかというと
カマトカラーサナ(ワイルド・シング)
写真はこちらからダウンドックからひっくり返ってブリッジする
『えーーーーー！！！』
って言いながら、すぐチャレンジする素直な子ども達
全ての子ができるわけじゃないし、
トライする子も限られるわけなんだけど、
人それぞれに得意なポーズがあるので、
得意なポーズに近い雰囲気を感じ取れるとチャレンジが生まれる。
で、この前一緒にチャレンジした子は、もう完全にマスターしちゃうから、本当に子どもの可能性は素晴らしい！！！って感激する。
で、『えーーー、なんだっけー？！』と言いながら、1人、2人とできる子が増えていく。
で、ブリッジが苦手な子もそういう時に練習する。で、コツが掴めれば、すぐ出来るから、何回も何回もブリッジして楽しんでて…
いろんな子が、動きの可能性を広げてくれてる事が嬉しくて…
そして、わたし自身もチャレンジがたくさんあって、一緒に上達させてもらってる
使わなくなると筋肉って使えなくなっちゃうけど…、また使ってあげると動きがよみがえってくるから
大人のクラスでも、ちょこちょこチャレンジポーズを差し込んで行ってみようかな
今フォーカスしているのは、股関節を継続中と、肋骨周り…胸と上背部、胸をしっかり開きたいという感じ
今日は、みんなの大好きなポーズ集を持って行ったつもりが筋肉の本で…、、、
『なんであの本じゃないのー！！！』
とツッコミながら、結構長いこと読んでる子がいて、さーレッスンしよう！と本を取りに行ったら、『股関節はどこに載ってるの？！』って
同じ部位にフォーカスして興味を持ってくれてる事がすっごく嬉しかった
いろんな子がいて…
本当にどの子も個性的で可愛い
っていう、ある意味ノロケのブログ
開催させてもらってる事に感謝です
ではではまた