足ツボマッサージなんて、痛いのとかキライ!!!
逆に肩凝るわ!!





って言ってたわたしだけど…。
足の拳を出すことにも必死だし、
足裏を解して痛い部分とか、、、
痛いのがポテンシャルに思えて、ワクワクしちゃう。
ゴルフボールが家になくて、麺棒で解していたんだけど、実家のボールをゲットできて…、
足指矯正ギブスとともに…





『足ゆび力』の本に、サッカー選手の話が出てくるんだけど、その方は2週間でいろいろ変化させたっぽくて!!!
何十年と別の動かし方をしてきて、ある程度固まっているはずなのに、たった2週間で変化させるって、本当にやっぱりすごいな!!!
って感動。
カラダ…内側に整えたいところがあって…、
わたしも結構必死です!!!!





足って本当にたくさんのツボがあって、足だけじゃないけど、どこも大事なわけで…
そして、ケアすれば、ちゃんと反応してくれるんだよね





まー、それにしても今までの癖が本当にダメダメ過ぎて…( ̄▽ ̄)
ふと気付くと、変なカラダの使い方してるんだけど、気付いた時だけ直すってだけでも、少しずつ整ってくるかなぁ〜❤️と。
期待





ま、ぼちぼち頑張ります❤️
皆様、素敵な夜を〜❤️