今日は、急遽ホットヨガの代行レッスンへ❤️
強度★3コのレッスンの代わりで、、、
いつもより、強度を上げるため、スピードアップでアーサナの量を増やし、プラスしてブリッヂ入れてみた。
ハード過ぎて、途中自分が『大丈夫？？』ってくらいだったけど、★2コレベルのヨガを提供出来て、すこーしだけ自信が付いた❤️かな？？( ^ω^ )
(いつもは★1コと記載されてるけど、自称0コ！！
)
)スタジオのレッスンは、穴を空けられないので代行の先生が見つからないと休めないって、この前知って…、どうにかお役に立てて良かった。
自信は、結局やらないとつかないもので、どれだけ実践するかにかかっている。
そんな中で、『やってみたら？？』ってチャンスを頂けるってとってもありがたいこと。
そんなチャンスは、幸運な顔の時もあるけど、不運そうな顔してる時もある。
そんな気がする。
ま、今朝もビビってビビってビビりまくっていたわたしですが…（≧∇≦）
イエローって、自信と恐れ、両方のキーワードがある。
今日はそんな感じーー。。。
で、もうヘトヘトなんだけど、ヘナの待機中。
このまま寝てしまいそう。。。(-_-)
皆様、素敵な夜をーーーーー❤️
本質からの美しさを輝かせます