今日は、カルドたまプラーザの初レッスンドキドキドキドキ



1時間っていう時間がキッチリ決まっている事に猛烈に緊張してたんだけど、だいぶ削りつつやるべき内容は出来たかな~?!照れ



時間を守れたことだけで、もう超満足❤️


19名っていうわたしの中でMAXの人数で、人の身体には触れず…、でもそういう状況だとそれはそれでいつもとは別のインストラクションが出来るもんなんだね…ウインクウインクウインク



湿度と温度が上がり過ぎちゃってたかな?!とか、そういう管理もしっかりしていこうっていう反省点はありつつも、『気持ち良かったです❤️』って言ってくださる方もいて、メッチャ嬉しい!!!(≧∇≦)



短めのレッスンなので、いろいろ出したり入れたりしてお伝えしていこうと思う❤️



直前まで猛烈に緊張して。。。




終わったら、ほーーーーーラブラブラブラブ




ってことで、フラの振替レッスン&『永遠のヨギー』観に行って、大満足な休日ドキドキドキドキドキドキ




これから、友達と手巻きパーティーワインワインワイン




皆さんも素敵な土曜日を~アップアップアップ






子宮美人ヨガ at たまプラーザ
Spiral Octave Yoga

~子宮美人ヨガで、女性本来の身体に~
ドキドキ本質からの美しさを輝かせますドキドキ