今、わたしの中でこの経脈がブーム！！！
月経の周期の中で、『任脈』が主張してくる時期があって…
(どのタイミングかは忘れちゃってるんだけど、1ヶ月に２回くらい)
で、子宮美人ヨガのレッスンの中でもこの任脈を意識しながら動いてもらって…、
本にも『子宮との関わりが強い』って記載があったように、実際そのレッスンでは皆さんに子宮の感覚を感じてもらえた。
こんな感じで、いろいろ試行錯誤してるんだけど、
『任脈』意識したら、相方の『督脈』も意識してあげるのがやっぱり良い！！！
それがバランスをとる鍵だよね❤️
次回は、督脈も意識してもらいます❤️
そんなこんなな今日、谷田先生の経絡ストレッチセミナーの告知が出た❤️
猛烈に楽しみ
しかも、先生が生徒のサポートをしてくれるだけでなく、生徒同士のサポートも教えてくれるように内容を変更したとの事で、
もーーー、ももも猛烈に楽しみ！！！！
すぐにレッスンに取り入れられそうで、嬉しい❤️
とはいえ、谷田先生のストレッチサポートは、もーーー最高らしいので、ご都合合う方、ぜひぜひご一緒にいかがでしょうか？？？？
3/30 (水) 10:00～17:00 東日本橋だって❤️
詳しくは、谷田先生のブログをご覧くださいませ。
3/30ってば、もう来週だ❤️
嬉しいなぁ～
さーて、皆様素敵な夜を～
子宮美人ヨガ at たまプラーザ
本質からの美しさを輝かせます