ヨガで體を緩めていけばいくほど、固まっているところが感じやすくなる…(^◇^;)
その部分と、臓器との繋がり…
その臓器と、外側に出てくる不調&好調など…
どんどん氣になる！！！！
自分自身はもちろんのこと、レッスンを受けてくださっている方々の、カラダも見てないようで猛烈に見てる
『なんで、ココだけこんなに張ってるんだろう？？』
『なんで、アレはできるのにこのポーズはできないんだろう？？』
『あの痛みを楽にさせてあげるには？？』
『ココが張ってる人、多いなー…』
とか。
でも、カラダの状態しか分からないのが本当にもどかしい…。
自分のカラダになると、ココがこうだから、もしかして？？？とか、苦手なこのポーズをより深めるには、どうしたら良いか？、トライ&エラーで試していける！！！
そんな中で氣になったのが、『経脈』
脈というだけあって、繋がってる。
それを感じながら、ストレッチできたら、良いかも❤️
で、オススメされた本を早速買ってみた
年末に『経絡ヨガ』のTTがあるらしく…
受講してみようか迷い中。。。
ま、でも本やネットでも本当にたくさんのことを学べるから、今できるところから頑張ってみよっと
ふー、お腹空いた～
皆様、素敵な夜を～
本質からの美しさを輝かせます