今日も子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)
とても氣持ちの良い、お休み明け
お休み中、ちょっとトラブルもあったことで逆にすっごいゆっくり過ごせて…、またここから頑張れそう
ってか、月謝袋
マンションのお友達で、超面白い方がいて…、ヨガのために月謝袋用意して来てくれた～
おおおぉお～❤️
こういうのイイね～
それっぽくて楽しい
そしてそして、今日は17歳のお嬢さんが～
今までで、最年少でございます
すっごい嬉しかった
今まで、10年くらいヨガをやってて、どうして子宮美人ヨガにはこんなにハマったのか
というと、子宮美人ヨガを通してヨガの意味(？)を知ったからなのかもしれない。
というと、子宮美人ヨガを通してヨガの意味(？)を知ったからなのかもしれない。子宮美人ヨガは、こったカラダをジワジワ～と緩ませていくのを一番大事にしていて…、自分が氣持ち良いな～❤️というところを探して頂きながらカラダを伸ばして頂いているのですが、この『氣持ち良さを探して、それを指標にすること』がとても大事なのです。
そうすると、グイグイ頑張って伸ばすよりもものすごい効果的にカラダがどんどん変わっていきます。
そして、この『自分が心地が良い』という感覚を大事にしていくことで、日常に何かあった時も、他人の意見ではなく、自分の心地が良い方に進んでいけるようになるのですね。
何か迷った時に、何かの選択をする際に、自分の心地良さの指標を持っているかどうかで、進む道が変わってしまうことがある。
ヨガを通して、そんなことも、伝えていきたいのだなと、お話しながら改めて感じました。
子宮美人ヨガに限らず…、全てのヨガが伝えていることなのですが、わたしはずっとヨガに通っていても、なかなか氣付けなかったので…
カラダが緩まってくると、ハードなポーズのヨガも自然とやりたくなってくるのです。
たくさんの方々が、いろんなタイプのヨガを楽しんで頂きながら、心地良さを堪能してもらえると嬉しいなぁ～❤️と思います
17歳という、も～、これから楽しいことがいっぱいだよ～っていうお嬢さんが来てくれたことで喜び勇んでお話しちゃった
っていうお嬢さんが来てくれたことで喜び勇んでお話しちゃった若いって、本当素敵
未来のワクワクがみなぎってる
真剣にお話聴いてくれて、すっごい嬉しかったなぁ～
今日も、元氣に過ごせそう
皆様、素敵な午後を～
P.S.
子宮美人ヨガ at たまプラーザ
本質からの美しさを輝かせます