昨日は、子宮美人ヨガ at 世田谷の日
ロゼワインとイチジクのゼリー
モリモリ…モリモリ…、本当に猛烈に食べまくり…
書道の先生が、ヨガ初体験でご参加頂きました～
で、作ってきてくださったゼリー
ロゼワインとイチジクのゼリー
もーーーーー、メッチャ美味しかったです
ゼリーの部分は、『ワイン以外何も入れてないのよ』とか、作り方教わりましたが、自分で作ってこの味出せる氣がしない
その後は、NLPの女子会
モリモリ…モリモリ…、本当に猛烈に食べまくり…
子宮美人ヨガ at 世田谷を主催してくださっている京子さんの料理は本当美味しくて…
子宮美人ヨガ at 玉川上水の理絵ちゃんの料理も美味しいわー
ヨガを教えに行っているのか？、本当は食べに行っているのか？
手作りの美味しい料理をいただけるって、本当幸せです
そういえば、昨日頂いた感想で、Chieヨガは、野口整体っぽいって
もう何度も通って頂いている方からのご感想
野口整体、出産後すごく結構興味があって、娘を連れて山上亮さんのワークショップも行ってみた
で、この本買って…
この本、猛烈に素敵な子育てエッセンスが満載で、かなり参考にさせて頂いてる。
ものすごくグッときて、何度も読んだし今でも読み返す文章がこちらの記事。
10歳までは、ぎゅーっとしていようとわたしは決めていて…
だから、10歳までのお子さんをお持ちの方にはぜひぜひオススメの記事です！！！！
(だいぶ古い記事ですが…)
《一部抜粋》
たとえば、子どもが「抱っこ、抱っこ。」と言ってきたときに、 すかさず抱っこしてあげると子どもは自分の要求がスッと通ったことにまず満足する。そうしてしばらく抱っこしてあげていると、子どもは 「集中要求」がすっかり満たされるので、満足して「もういい」と言って離れようとする。
そのときに「もうちょっと抱っこさせて」と言ってぎゅっと抱きしめるのである。
そして逃れようとする子どもをもうひとつ抱きしめて、ひとつ間を置いたところで惜しみつつ離す。「離してよォ～」という要求を「もうちょっとだけ」と言って、ひとつ押さえることでその要求をより高めるのである。
そうすることによって「集中要求」から「独立要求」へと誘導する。
コレは何度も何度も、実践させて頂いた
これまた、子どもに対してだけじゃないかもしれないね～。。。
山上亮先生のお陰で、野口整体にぞっこんですが、施術に関しては、まだ素敵な方に出会ってないんだけど…
だから、わたしの子宮美人ヨガが、野口整体っぽいって言われても、『どこらへんがそうなのだろう？？？？』って、全然分からないんだけど…
それでも、嬉しくてニンマリしてしまう
もう、るんるんです
いろんな実践を重ねてコツコツと…
スランプは努力のバネにして、
そこで氣付いたり、培ったりした経験を、レッスンやセミナーで、分かち合って行きたい
自分自身のスランプは、まだ抜けてないけど、いろんな方々の温かさに支えられ、本当に感謝です。
ちびちび…、ぼちぼち…、
やっていきます
ありがとうございます
皆様、素敵な夜を～
P.S.
子宮美人ヨガ at たまプラーザ
本質からの美しさを輝かせます