今日は、世田谷の方まで、出張レッスンに行ってきました
呼んでくださったのは、NLPの大先輩の京子さん
来てくださった方々は、京子さんのご友人の素敵マダム
素敵な方々に子宮美人ヨガをお伝えできるって、本当に嬉しくって楽しくて…、皆様に感謝です
子宮美人ヨガは、緩めることが大部分を占めていて、難しいポーズはありませんが、使うべき筋肉をしっかり使うことに関しては、かなりスパルタ的にお伝えしてます
京都のセミナーでも、『先生、結構スパルタ！！』って言われちゃった
ヘラヘラ笑いながら、ガッツリレッスンさせて頂きます
心地良さをアグレッシブに感じて行きつつ、効かせるところはしっかり鍛える。
それによって、常にリラックス＆ニュートラル、そして、しなやかな軸を作って行きます
まずは、股関節周り、下丹田あたりを意識して頂き、徐々に上半身にも意識を持っていけるように…
この子宮美人ヨガはとても心地が良く、そしてどんどん内面から美しくなっていく…
美しく歳を重ねたい…
そんな女性の願いを叶えてくれるような氣がします
出張レッスンで呼んで頂けるって、本当に本当に嬉しいなぁ～と、しみじみ感謝のティータイム
ありがとうございます
『うちでも、やって～
』っていうご要望、ぜひぜひお待ちしております
』っていうご要望、ぜひぜひお待ちしております素敵な午後を～