おはようございます
昨日は、『山登りミーティングがあるよ
』ってことで、娘っ子連れて飲みに行ってきた
』ってことで、娘っ子連れて飲みに行ってきた帰りは、娘っ子爆睡で…
乗り換えの際は起こすしかないなぁ～って思ってたんだけど…
抱っこで移動できた
ここ最近、身体を整えていた効果が出てきたのかも
抱っこしている時に、背骨というか『軸』が立っているような感覚で…負担がない
1年前くらいは、今より少し軽かったハズなのにちょっと歩いただけで、全然無理で…
それでも、まだまだ身体の伸びしろはたくさんあって。
今は胸椎意識中。
子宮美人ヨガで習った、背骨緩めテクを気になる部分に実践中。
本当は、背骨全部やった方が良いに決まってて、『毎日やってください』って言われたんだけど…全然実践できてなくて…
』って言われたんだけど…全然実践できてなくて…最近、一部分だけでも日々実践できるようになったことは、わたしの中でとっても大きな進歩
昨日のセミナーでもあったけど、『無意識的有能性』のレベルまで、上げ切らないと『意識的有能性』は、すぐに『意識的無能性』のレベルに落ちてしまうのです。
無意識的に能力を発揮できるまでに必要なことは、意識的に何度も何度も反復するのみです
しかも、それを楽しみながらできること
それこそ、とっても大切なこと
(じゃなきゃ、続かないからね…
)
)身体のポテンシャルが上がると、やっぱりそこから自由度が上がっていくので…
夜遅くなっちゃったら、軽々と娘っ子を担げると、どこにでも行けちゃう～
とか…。
そこの自由度を上げるのか
って…
サマータイムが始まりつつある早寝早起きの娘っ子を連れて、力持ちのママは(たまに)遊びます
さー、今日もすっごいイイ天気
素敵な1日を～
P.S.
子宮美人ヨガ at たまプラーザ
