こんばんは～
七夕のお願い事はこちら
他にもお願い事はたんまりあるんだけどね
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ここ最近、ずーーーっと気掛かりになっている事がありました。
そういうまだ起こってもない事を不安に思う時に効果的な対応、それが最悪設定です
不安に思う気持ちが大きければ大きいほど、『今、この瞬間』の幸せを感じられなくなっちゃうじゃないですか
で、そういう時に考えること。
①、恐れている最悪の状況が起こったとして、どんな状況になるか？
②、そして、そうなった時に自分にとって1番必要なものはなんだろう？
③、その時のために今出来ることはなんだろう？
④、今出来る対応が見つかったら、実行！！
そこだけKeepしておけば、もう怖いものはない
そして、また呑気に日々の幸せに浸る日々に戻る
何か少しでも、不安に思う事があれば、大概こういうこと考えるんです。
小さな不安だと②の時点で不安がないって事に気付くんですけど、ここ最近抱えていた案件は、私の中ではかなり大きなもので…
自分だけの問題でもなかったので、ゆっくり時間をかけて、実行してました。
がっ
つい先日、実行していた案が破棄に…
振り出しに戻ってしまった。。。
どうしたもんかな～
っと、思案してて…
そしたら、なんと
今日、友達と話をしてて、ウッカリ解決案が
アッサリです
でね、ふと大学の時に友人に言われた言葉を思い出した。
『友達は多い方が良い。
新しい事を始めるキッカケが増えるし、
そして、自分の世界が広がるから…。』
モヤモヤしてたその頃の私には、とっても響く言葉で…
今でも、今日みたいにふと思い出す。
そして、数年前にその友人に会った時、
『チエには、良い友達がたくさんいるんだから、………、大丈夫だよ！！』
と励まされた。
本当に…
いつもいつも、周りにいる人達がいろんなところに飛び込んで行く勇気をくれる。
本当に感謝。
だからこそ、いろんな人がくれたキッカケを生かしていく為にも、地道に努力をし続けていこうと思う。
って事でぇ～
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今日、閃いた最悪設定は、
結果的に、最高設定？？ってほどの魅惑のアイディアで
最悪なんて事が起こらないままに実行したい、そんな夢になった
そして、6月中、他にもあった細かいモヤモヤが一気に吹っ飛んで無くなって、最高っ
近い将来、⚪︎⚪︎が起こったら、どうしよう？！っていう不安ができた時にはぜひ、
「それが起きてもギリギリ大丈夫！！」っていうアイディアを考え、今出来ることを実行してみてくださいな
そうすると、ふわぁ～っと、『今』っていう瞬間に安心と平和が戻ってくるんで
っと、『今』っていう瞬間に安心と平和が戻ってくるんでではでは、今夜も素敵な夜を～
藤次郎さん(ひでぽん)の個人セッション、お茶会、ws企画中。(人数が集まれば…)
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ボディーフレックスのレッスンも、人数が集まれば開催予定まだ、認知度が低いけど、この前レッスン受けて目からウロコ
ヨガとはまた違うところを鍛えてくれるので、メチャお薦め
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