おはようございます音譜音譜音譜


楽しみにしてた太陽寺ヨガリトリート行ってきました~アップアップアップ


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雨で西武線は運休してたり…っていうアクシデントはありつつも、遅れることなく到着地下鉄

(お寺に着くと電波も届かず本当にリトリート感が楽しめます)

主催者のゆきこさんの気遣いで、時間も気にせずゆったりとした心を満喫ラブラブ!

ほぼずーっと雨だったけど、山の中を散策してみました。

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雨だからこそ味わえる音や空気…素晴らしい時間でした。

これまたお楽しみだったご飯はこちらドキドキドキドキドキドキ
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精進料理です割り箸

お寺のご住職が作ってくださっています。
お味噌も手作りでとっても美味しかった~ドキドキドキドキドキドキ

写真はないけど、露天風呂もご住職が作ってくれている手作り風呂。元々温泉は付いていないんですが、ご住職がわざわざ近くの温泉を運んでくれて焚いてくれるのです温泉

全てにおいて、いろんな方の心がこもっているこの旅行(?)最高でしたクラッカークラッカークラッカー

ヨガとNLPを組み合わせたこのリトリート、NLPだけで学ぶとなんか頭でっかちになってしまう傾向があるかもだけど、ヨガを通して身体にスーッと入ってくる。
NLPに関して、やはり私はトレーナー目線になってしまうんだけど、本当に素敵なレッスンでした。

NLPって、NLPがなんであるのか?なんて必要ないものなんですよ。

それを使ってどう幸せになれるのか?!っていうことが1番大事で…

NLP初心者の方は、NLPとは?!ってことは分からなかったかもしれない。
でも、これからの生活の中でふと思い出すことがその人を幸せにすることができる、そんなエッセンスを猛烈に盛り込んでありました。

ヨガの誘導一つとっても、講師の野村さんが学んできたNLPがものすごく凝縮されたものになっていて、、、

改めて、猛烈に尊敬したアップアップアップアップアップアップアップ


野村さんのヨガのレッスン、NLPの講座、ぜひ受けてみて欲しいですドキドキドキドキドキドキ


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右側が野村光恵先生。
そして、左側が次回太陽寺ヨガリトリートvol.8のゆき先生。
次回は、8/30,31。(残席 12名) 6/9現在。


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この余韻にずーっと浸っていたいところ…
だけど、やっぱり月曜日。

お仕事ちゃんが待っていますドキドキ


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と言って、娘っ子を預かってくれた姉夫婦にも感謝ドキドキドキドキドキドキ

おかげで娘っ子も従兄弟で遊べて最高な週末になったそうです音譜音譜音譜


皆さんに感謝ドキドキドキドキドキドキ



さぁ~て、今日も素敵な1日を~アップアップアップ



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まだ、認知度が低いけど、この前レッスン受けて目からウロコ目目目
ヨガとはまた違うところを鍛えてくれるので、メチャお薦めアップアップアップ

ご興味ある方、ぜひお問い合わせくださいませ~ドキドキドキドキドキドキドキドキ