ご機嫌さんでいなさい

師匠は言う…

『いつもご機嫌さんでいなさい

それが何よりも人の為になる。』

って。

確かにそうだなって思う。

で、そのために心掛けていること。

それは、すっごい些細なことでも、自分の感情が揺さぶられた時は、自分で1度その感情を抱きしめる。

イヤな事があったら、

『今、スッゴイやだったね？！よしよし…』って。

出てきた感情を「なかったこと」にしてしまうと、その感情はずっとそこにあるから…。

嬉しかった事も、『嬉し～っ

』って、じっくり感じて、流してしまうとイイ

スペースが空くと、また嬉しい事が入って来るから

『いつもご機嫌さんでいなさい

それが何よりも人の為になる。』

これは、人の為にもなるし、

自分にとっても最高な幸せの秘訣

☆☆ 本質からの美を輝かせます！ ☆☆

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