こんばんは！
スタッフの今西です(*^^*)
今日は３人で始まりましたプレゼン道場（*^_^*）
今日は体験の方もきてくださり、
大勢の前で話す機会がなかなかなく、
たまにそういう機会があるので、
上手に話せるようになりたい！！！
と思い、
プレゼン道場に来てくださったそうです。
たまにこのプレゼン道場で
あがり症や緊張をなくすメンタルトレーニングのセミナーを
講師の先生をお呼びしてセミナーを開催させていただいているのですが、
先生曰く、
「緊張はなくならない」そうです。
緊張をしてしまうとどうなるか
自己防衛本能が働いて、
体や声が震えてしまったり、頭が真っ白になってしまったり…
そうしてどんどん緊張の渦に飲み込まれてしまうそうです(´；ω；`)
ではどうすればいいのか！！！
緊張していることに対してダメ出しをしない！
緊張していることを悪いことと捉えて、
自分を責めてしまうから負のスパイラルに陥ってしまう。
その気持ちは当然あることとして、受け止めることが大事だそうです。
緊張はなくならないなら
うまく付き合っていくことが大事ということですね！
緊張を受け入れてやり切るから
成長につながると思います！
という事で！
２０２０年もどんどん緊張を噛みしめていきましょう！！！
来たる1月18日(土)１８時～２0時は、
「異種混合」選手権を開催致します(^^！！！
今回テーマは自由ですが、以下のジャンルから「どれを話すのか」を始めに宣言していただき、総合的に一番話が上手だったと思う方に投票していただくシステムです♪
≪ジャンル一覧≫
①すべらない話
②即興スピーチ
③プレゼン
④スピーチ
⑤ぞっとする話
見事優勝を勝ち取った方には、お年玉として商品券(１万円相当)を進呈いたします(*^^*)
もちろん見学のみでもＯＫです☆
自分自身に負荷をかけて、
2020年、自分史上最高のコミュニケーション能力を身につけましょう(#^^#)！！
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プレゼン道場は
毎週木曜日、土曜日に開催中！！
２０２０年1月の開催日は以下になります。
≪木曜日≫
・19:00～21:00
（ 1/23、1/30 ）
≪土曜日≫
・11:00～13:00
（ 1/25 ）
・18:00～20:00
（ 1/18 ）
※1月18日(土)１８時～２0時は、
「異種混合」選手権を開催致します！
見学のみでもＯＫ✩
ぜひご参加ください！
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