自転車戦線異状なし -24ページ目

自転車戦線異状なし



え~、補講やら追試やらがあり当初より若干予定がずれてしまいましたが、無事試験期間を乗り切りました。
夏休みだー!!

明日起きてみて天気がよければ、復帰戦をカマしたいと思います。
(2週間ぐらい乗れませんでした)

あっ、それとPCM2009日本語版買いました(`・ω・´)
Konozamaして入金した後に某掲示板で日本語版はインターマックスのフレームしか使えないことを知って涙目な俺ガイル(最も輸入版も2社しかフレームないらしいが)

自転車戦線異状なし



自転車戦線異状なし

 

 

自転車戦線異状なし


自転車戦線異状なし



RADEON HD3870でAll最高設定がきついようならグラボ買い換えるかも?
(できるだけ最高設定で動かしたいのです・・・)

 

 

ついにテスト期間に入ってしまいました。
忙しくてBlogの更新がままならないと思いますので、いっそのこと休Blog宣言します。

試験が終わる8/5まで、ブログを休ませていただきます。

自転車通学にもハートレートを導入してみました。

自転車戦線異状なし




・7/13

自転車通学
那須ヒルクラの影響か、膝痛が・・・。
無理せずに最短ルートで帰宅しました。

Bike:GIANT OCR2
Dst:38.39km
Odo:5406km
AveHR:132bpm(66%)
MaxHR:183bpm(91%)



・7/14
自転車通学
膝痛ちょっと治ったかな?
夕方から雨という予報だったので最短ルートで帰宅(結局降り始めたのは21時ごろからでした・・・)
HRの記録とり忘れた(´д`lll)

Bike:GIANT OCR2
Dst:36.26km
Odo:5442km



・7/15
自転車通学
膝痛大体治った!でも油断は禁物。
ライスラインを走って帰宅しました。

一定以上の距離を走るとハートレート機能のありがたみが分かりますね
(有ると無いでは走った後の疲れ方が違う)

走行時の目安としては、140bpm(70%)前後を保つようにしています。
ただ、トレーニング目的なら160bpmぐらいまで上げたほうがいいかもしれませんね。
因みにこのAveHRだと、平均速度は24~25km/hぐらいでつ。

思い切ってHR付きのサイコンにしといて良かった( ´艸`) 


・・・ESCAPEにもHR導入しちゃおうかなぁ(ボソッ)




Bike:GIANT OCR2
Dst:48.78km
Odo:5491km
AveHR:137bpm(68%)
MaxHR:175bpm(87%)







さて、7月も中旬まで来ましたが、ここまでの走行距離は・・・

デデン!423km!!  




・・・・微妙だ (´・ω・`)



このままのペースなら850kmぐらいになるんでしょうけど、梅雨明けしたので多分後半はもっと走れるんじゃないかと。
少なくても900kmには到達したいですね~
ロングライドをカマしまくれば1000kmも夢じゃない?
料金所を過ぎ、YAMさん、SAS君、私の3人で再び登り始めます。
するとSAS君が先行。重いギアをガシガシ踏んで登っていきます(ノ゚ο゚)ノ
みるみる離されてしまいました。

YAMさんと談笑しながら一緒に登ります。


おおっ!さっきまでいた殺生石があんな所に!
自転車戦線異状なし

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知らず知らずの内に、結構登っていたようです(^_^;)


奥にスキー場が見えます。
自転車戦線異状なし

自転車戦線異状なし


YAMさん、かなりゆとりをもって登っているようで、シラスに搭載されているシマノ・サイクリンクからのHR警告アラームが殆ど聞こえてきません。
それに比べて、こっちは心拍が190bpm(運動強度90%)で固定・・・(><;)



自転車戦線異状なし





休憩所的な所まで来ました。あと3kmぐらい・・・
自転車戦線異状なし

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きつくて死にそうだけど、なんとか気合でペダルを回し続ける・・・・







苦しいこともあるだろう
言い度いこともあるだろう
不満なこともあるだろう
腹の立つこともあるだろう
泣き度いこともあるだろう

これらをじっとこらえてゆくのが
男の修行である。


                                      山本五十六









そして・・・・

自転車戦線異状なし


ゴール地点キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

少し遅れてYAMさん到着。

今回のヒルクラ、YAMさんのお陰で完走できたような物です(ソロだったら途中で心が折れてた・・・)
ホント、YAMさんに感謝です(。-人-。)


サイコンによると標高1439m
自転車戦線異状なし

実際は・・・1462m
自転車戦線異状なし


誤差は約20m
全体のペース配分の目安として使うなら、十分な精度です。



ここで驚愕の事実が・・・・


WAさん「いやぁ、頂上までアウター×3速で登っちゃったよ~ (^ε^)」




>頂上までアウター×3速で登っちゃったよ
>頂上までアウター×3速で登っちゃったよ
>頂上までアウター×3速で登っちゃったよ
>頂上までアウター×3速で登っちゃったよ



自転車戦線異状なし





( ̄Д ̄;; ・・・・。
もう凄すぎて何と言っていかわからない・・・。
無理やり言葉で言い表すなら、


『意味が分からない!!』
(J-sportsの某ロードレース解説者風に)



その後、雨が降ってきたので急いで茶臼岳を下り、オニシメさんが待つミヤマファー夢へ直行、IOGをカマします。

キャラメルナッツ&ティラミス(¥300)
自転車戦線異状なし

余談ですが、オニシメさんも私と全く同じ組み合わせで注文されたそうです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


その後、色々あって西那須野方面で昼食という事になり・・・「みの作」にやってきました。

このとき、持ち合わせはたったの¥700(前日に財布の中が寂しい事に気づかなく、そのままお金を入れずにバックパックに財布を入れてきてしまった)

WAさんから¥200をお借りしました。
ホント、ありがとうございました(´∀`;)


板焼き・四川麻婆豆腐定食(¥580)&杏仁豆腐(¥280)
自転車戦線異状なし


自転車戦線異状なし

おお、辛くて美味しい!
しかし、鉄板に乗った麻婆豆腐なんてもんは始めて見ました・・・。


ここでオニシメさん、YAMさんと解散します。
お疲れ様でした!(*^ー^)ノ

その後、3人でスズキサイクルへ移動、途中でSAS君と解散(お疲れ様!)
いつもの如く駄弁り、いつもの如く帰宅・解散となりました。

WAさん、お疲れ様でした!
次は八方ヶ原をアウター縛りですかな(・∀・)


・茶臼岳を登った感想
自分の脚力の無さを痛感した一日でした。
那須ヒルクラリベンジ達成という結果に満足せずに、今後更に精進して行こうと思います。



最後に・・・
皆さん、怪我や事故も無く無事終了して良かったです。ホント、楽しかった!
次は7/19の袋田の滝ライドです。また一緒に走りましょう!(*^ー^)ノ




Bike:GIANT OCR2
Dst:103.65km
Odo:5367km
AveHR:152bpm
MaxHR:195bpm
・7/10
スズキサイクルへ行ってサイコンを引き取ってきました。
これについては後日レビュー記事を書きます。




・7/11
遂にやってきました、那須ヒルクライム。
参加者はWAさんオニシメさん 、YAMさん、SAS君、そして私、の5人です。

8:45に道の駅「明治の森」に集合だったのですが、自宅からの距離が把握できてなかったのでとりあえず早めに出発。最終的に8:42に到着しました(ギリギリセーフ!)
時間ぎりぎりに到着するというこの癖は社会人になるまでに直しておかねば・・・。

4/29の南湖ツーリングでは参加者の半分以上が新車という珍事が起こりましたがが、今回も参加者の半数以上が新調したサイコンでツーリングに臨むという状態に!Σ(・ω・ノ)ノ!
因みにハートレート装着率は5人中5人という、イチローも真っ青の10割!!


さて、いよいよ那須(茶臼岳)へ向け出発です。
なお、オニシメさんは膝の事もあり、別行動で途中まで登られるとの事です。

今回は那須街道を通らず、YAMさんがよく使っているという裏道で料金所前まで登ります。

YAMさん先頭で走ること十数分、途中の登りに差し掛かって3人から置いてかれそうになった所で前輪から
「バンッ!!!」
 
という音が!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

みるみるグニャグニャになっていくタイヤ。どうやらチューブがバーストした様です。


とりあえず修理
自転車戦線異状なし


事故現場
自転車戦線異状なし


詳しい原因がわからないが、とりあえずタイヤに異常はなさそう。
これが、もし登りはなく下りのヘアピンカーブとかで起こってたらと考えると・・・(((( ;°Д°))))
(谷底にダイブしますな)

気を取り直して出発DA!



走ること10分、だいぶ観光地っぽくなってきました。


自転車戦線異状なし

ここで、道端の自販機で空になったボトルにアクエリアスを補充。
ついでに250サイズのコーラも飲みました(・ω・)/
さらにウィダーもどきのゼリー(160Kcal)も補給


自転車戦線異状なし


これがかの有名な「殺生石」ですね。辺り一面、硫黄の腐卵臭が漂っています。
自転車戦線異状なし


ここで、オニシメさんとYAMさんに合流。



オニシメさん「料金所まで行ったんだけど膝がヤバくなったので戻ってきちゃった(^_^;) とりあえずここで皆が降りてくるまで待機かな」

CORSAIR「料金所ってどの辺です?」

オニシメさん「え~っとね・・・あの辺かな」

CORSAIR「えっ!あんなに登るの!?Σ(゚д゚;)」

YAMさん「ちょっと飲み物買ってくるね~」

CORSAIR「了解です。じゃあ先に登ってますね~(・ω・)/」


という感じ。

そしてやってきた料金所。
(今思えば、なぜゲートじゃなくて料金表の方を撮ったんだろう・・・)
自転車戦線異状なし


遥か彼方に、ペダルをガシガシと踏みながらありえないスピードで登っていくWAさんを発見!Σ(・ω・ノ)ノ!

速いなさすがWAさんはやいな(ブロントさん風に)


ここからが本番。
登れば登るほどきつくなるという茶臼岳の特徴に従い、一気に勾配がきつくなります。
一旦ここで、先に到着していたSAS君と合流、少ししてYAMさんも合流し、3人で登り始めます。


さて、へっぽこローディ・CORSAIRは無事に頂上までたどり着くことが出来るのか?
続きは次回の講釈で。






つづく