ギアいじったっけロー入っちゃって、もうウィリーさ。
殆ど野寺選手じゃねーか！ってツッコミはなしでｗ
しかしTTバイクでウィリーってのはちょっと・・・。
昨日100ｋｍ走って山登って筋トレしたのに、帰宅後直ぐにマッサージを念入りに行なったら、今日の朝起きた時に殆ど筋肉痛が残ってなくてビックリ。
リカバリーの大切さを思い知りました（今までは全くリカバリー無しで寝てました）
さて、試験期間突入につき１週間ほど休みです。
実は先週の内に試験の殆どを消化してしまったので（私の所属するコースは一般のコースとは日程が異なる）、実質春休みに入ったようなものです。
今日はESCAPE号のメンテナンスを行いました。
面倒くさいので写真は撮ってませんｗ
一応内容としては、
・スプロケ洗浄
・フリーハブ清掃
・クランク取り外し→クランクアーム清掃→全チェーンリング分解→洗浄→クランクシャフトグリスアップ
・BB取り外し→BBと取付部清掃→グリスアップ
・ガイド・テンションプーリー取り外し→洗浄
・プーリーガイド清掃
・FD清掃
・チェーン清掃
・リアクイックシャフト清掃（軸部が錆びていたので）
ワイヤー張替えもしたかったけど手元にMTBブレーキ用のインナーが無かったので断念。
各ネジ増し締めとハンドル周りの整備は先週やったばっかりなので省略。
汚い汚れが次々と消えて行くのは快感ですな(´∀｀)
特にスプロケ。
そろそろESCAPEも本格的にオーバーホールしようかねぇ。
明日レイノルズ号に使うグランジのアウターワイヤー（ブルー）が入荷するそうです。
いよいよ組み立て開始だ！
その前に、早起きして100ｋｍぐらい乗ろうと思ってるけど、現在ガンガン雪が降ってます・・・。
さて、どうしたものか。