活性酸素の副産物は
「体のさび＝体の劣化＝老化」
活性酸素って必要だけど、
あまり良いイメージではありませんよね。
呼吸と共に発生する活性酸素は
免疫機能を担いますが、
一方で強い酸化（サビ）作用も生じます。
「酸化」とは、例えば
りんごの皮を剥いて空気に触れると
茶色に変色しますよね。
つまり、「さび」のことです。
「体のさび＝体の劣化＝老化」という
現象が起きてしまいます。
そして活性酸素の健康被害は
細胞、DNAまでを破壊し、
がん細胞の要因にもなったりするほど。
それはもちろん、お肌の皮膚細胞を傷つけ
シミ、シワ、たるみ、くすみ、乾燥肌などの
老化現象なども引き起こされていきます。
このように
活性酸素が多く生成されてしまうと
バランスが崩れ、酸化作用により
さまざまなダメージを受けてしまいます。
活性酸素が増える要因は、
内的要因、外的要因など
紫外線を浴びただけでも
発生してしまうほど、身近に潜んでいるのです。
そんな余分な活性酸素には、
「抗酸化」が効果を発揮します。
できるだけ、発生を抑えるような食事と生活習慣が
とても大事になってきます。
抗酸化については、また次回、お伝えしますね✨
ちなみに…
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パック後のツルツル感や、
クリアなお肌ももちろんですが、
健康なお肌を保つために
溜まった活性酸素をクリア✨にしていきませんか☺️
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