人間…
誰しも悩む…
そんな時…
貴方はどんな風に自分と対話できるか…
焦らず…
焦れば焦る程他の大切な事を見失う…
無理ぜず…
無理をすると後でそれが自分を苦しめる…
後悔せず…
反省は大事だが後悔は自分を悲しくさせるだけだ…
気持ちにゆとりをもつ…
思考の幅を広げる為にはゆとりが必要だ…
明るく楽しく振る舞う…
貴方のその振る舞いが周囲を幸せにする…
ビビらない…
思考の恐れ不安に限りなし…
独善的な会話をしない…
自分だけが正しい大変は貴方を孤立させる…
自分流気分転換法…
心の病が続けば心身の健康も害する自分オリジナルな気分を変える手段を身につける事が肝要だ…
これさえ頭の片隅において置けば今日も素晴らしい一日が過ごせる…
私は今日も幸せです
ありがとうございます