今年度から上の子が小学生になりました。
朝の出発時間が1時間早くなり、
それに伴い起床時間も1時間早くなりました。
朝ごはんがバラつくのがめんどくさいので(笑)、
下の子も一緒に1時間早巻き。
パパと一緒に家を出る関係で、
パパもいつもより15分程早起きになり、
上の子が小学校に進学しただけで、
家族全員が早起きになれました。笑
私もついでに1時間早起きしています。
上2人(夫と上の子)が出てしまえば時間はあるけど、
下の子が絶賛イヤイヤ期で抱っこマン(なのにすぐ降ろせマン)で、とにかく周りを振り回したガール
なので、自分の身支度は変わらずみんなの起床前に終えておこうかと。
で、お弁当の仕込みを前夜にしなかった翌朝、
更にもう少し早く起きようと、4時に起きたりして。
人生初めて4時に起きた。
4時なんて、胸を張って二度寝する時間でしかなかったのに・・・
5時はもう「朝の時間」て感じで、
家を出る時間をピークに倍速で流れていく気がするけど、
初めての4時台はとても静かでとてもゆっくり流れる感覚でした。
なんとも言えぬ心地良さ。
今までどんなに固く決意しても朝活ができなかったこの私を、
早起きに駆り出してくれた娘の進学に深く感謝。笑
何かのサイトで、早起きのコツについて、
とりあえず一度目標の時間に起きてみること。ってあったけど、
確かに「起きたから解れた心地よさ」みたいなものがありました。
朝活したいのにいつも目覚ましを無視してしまう方、
4時台のあの不思議な時間の流れをぜひご体感ください。
感じられなかったらごめんなさい。
人それぞれなんだと思います。←
ただ、昨日は急なワンオペと名前書き地獄で就寝時間が24時になってしまったんだけど、
無事4時には起きれたけど、
朝の8時に睡魔が来た悲劇
なんとも危険と隣り合わせの4時起き。
とは言えやはり早起きよかったので、また続きます！ｗ