今週の骨っ！

毎週O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら。

鏡餅の上で酒盛り！

来週は成人の日もあるし、ノリノリの若者っぽく、鏡餅の上に乗り乗りです。

今年もよろしくお願い致します！

今週の骨っ！

毎週、O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら。

今週は大晦日があるので、紅白歌合戦にちなんで「カウントダウンTVをご覧の皆さんこんばんは」って感じのミュージシャン風です。

皆さん、良いお年を～

今週の骨っ！

毎週、O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら。

今週はクリスマスなので、パンダとパーティーです。

今週の骨っ！

毎週、O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら。

股関節のOCLストレッチです。

股関節のインナーマッスル『腸腰筋』だけでなく、骨盤の関節『仙腸関節』にも効果のあるストレッチですので、スポーツでの『腰のキレ』や『膝のカベ』や『ハムストリングス』に有効なのはもちろん、腰痛改善や美脚にも効果的です。

詳しいやり方はこちらから→https://youtu.be/1iGQVLVXVS0

OCL講座『首編』っ！

今回はOCL講座『首編』でした。

使える解剖学では、スポーツはもちろん、日常生活にもからめて『バランスと軸』を解剖学的にご説明しました。

今まで漠然としていた『バランスと軸』が明確になったことで、施術や指導で今まで以上に効果を出せるし、何より自信をもって行えると思います。

今回も『見立て』で、頚椎を上部下部だけでなく全身から原因を見つけられるようになることで、精度の高い施術ができるようになります。

是非しっかりと練習してみてください！

OCL講座では『バランスと軸』のために、頚椎を上下や全身の繋がりから考えてアプローチする施術法と、アフターフォローとしてのOCLストレッチの指導法も行いました。

首の柔軟性を上げることで、スポーツのパフォーマンスアップから、怪我やコリの改善になるだけでなくスタイルアップまでできるようになります。

首の施術はニーズも満足度も高いので、ご自分のモノにしたらクライアントさんにも相当喜んでもらえますよ！

受講生の皆さん、今回もご参加頂きありがとうございました！

来年は内容も大きく変えて、もっと楽しんで頂けるようにしていきます。

次回講座は2月25日と26日の『骨盤･股関節編』です。
詳しくはこちらから→http://www.oclabo.com/cgi-bin/oclstretch/siteup.cgi?category=2&page=1

今回の内容はDVDでも観ることができます。
お申し込みはこちらから→http://www.oclabo.com/cgi-bin/oclstretch/siteup.cgi?category=2&page=4

今週の骨っ！

毎週O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら。

授業をしてます。

子供も挙手してヤル気満々ですね。

今週の骨っ！

毎週O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら。

ロナウドポーズです。

体幹をキメて、四肢をカウンターローテーションで連動させてますね。

MB式整体講座「慢性の肩こり」っ！

本日はMB式整体講座でした。

今回は「慢性の肩こり」をテーマに、治療効果だけでなくクライアントさんの満足度も高めるための施術をご指導致しました。

毎回恒例の解剖漫談では「ワキを絞るとは？」から、慢性的な肩こりの原因の1つ「肩のインナーマッスル」にシッカリ効かせる方法をお話しさせて頂きました。

これを意識しながら施術をすると、効果が段違いな上に「なんだか上手くいかない」なんていうスランプや不安がなくなるので、お仕事が更に楽しくできるようになりますよ！

受講生の皆さん、本日もありがとうございました！