今週の骨っ！

毎週O.C.Laboの待ち合い室のテーブルの上でポーズをキメる骨。

そんな骨の今週のポーズはこちら！





ブリッジです。

首と体幹を鍛えて、軸のある動きをできるようになりましょう！

きっと首相撲も強くなるはずです！