きょうプリーミット【スイッチミドルキック】っ! | キョウの出来事っ!

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元プロキックボクサーのスポーツ整体師、
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今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ!』

今月は5週目まであったので今月のテーマ『スイッチミドルキック』も特別編です。

以前にも書きましたが、スイッチミドルキックとミドルキックの連打は同じ仕組みです。

蹴った後にスイッチの形になればそのまま次も蹴れるので、繰り返せば連打になります。

そこで今週はスイッチミドルキックをダブルで蹴ってもらいました。

そんな今週のコンビネーションは、

ワンツー→スイッチミドルキックのダブル

でした。





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