今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』
『あ～あ、エゲツねぇフックが打てれば、テンプルを叩き割って蝶形骨まで粉々にできるのに、なんだか手打ちになっちゃうな～』
そんな声にお応えして今月のテーマは『フック』です。
フックに限らず、パンチには腰のキレが大切です。
そこで今週は『後ろ足を開かない』を意識してもらいました。
後ろ足を開くとカベが抜けて力が逃げてしまいます。
そんな今週のコンビネーションは
ワンツー→フック→ストレート、フック→ミドルキック
でした。
カベができるとバランスを崩しにくくなり、次の行動にも繋げやすくなります。
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