ナイスなご質問っ！

本日、O.C.Laboにこんなご質問を頂きました！

MBでお世話になっておりますIと申します。

DVDの購入を考えているのですが前作を持っているのですが今回のDVDと内容がどのように違うか教えていただけないでしょうか？

よろしくお願いいたします。

そこで、こんなお返事をしました。

I先生

こんにちは！

O.C.Laboの押方です。

1作目のご購入と、ナイスなご質問ありがとうございます！

早速ご回答させて頂きます。

前作は『ワキを絞る』『腰のキレ』『体幹を使う』の3テーマで、全身の動きを向上していく内容でした。

今作は、更に『回旋動作』に特化して回旋動作における上半身の動きの重要性や関連性の解説や、

そこに関わる『上肢(指、手首、肘)』

『肩(肩甲骨、肩のインナーマッスル)』

『胸郭(胸椎、肋骨、胸骨、広背筋)』の柔軟性を向上させるOCLストレッチをご紹介しています。

『下半身中心のスポーツをされている方でも、上半身の柔軟性の向上がどれだけ重要か？』や、

『どんなに腰を治療しても腰を傷めやすい方は上半身に原因があるのでは？』

などのお話しも一般の方が理解できるようにしていますので、きっとI先生の治療活動のお役にも立てると思います。

もしよければこちらのサイトをご覧ください。

上がアスリート向けで下が一般の方向けです。

ちなみにI先生にはちゃんと掲載の許可を頂いてから記事にしました。

頂いたメールを勝手に載せたりしないので、もし同じようにご不明な点がある方はお気軽にご質問ください！

30日(月)までだと2,000円引きの特別価格でご購入いただけますよ。

キョウの出来事っ！