今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』
今月のテーマは『奥手のフック』でしたが、５週目なので特別編で『バックキック』です。
今回は『相手より外に踏み込む』を意識してもらいました。
踏み込みの位置を変えるだけで、そんなに回らなくても体を返せることが実感できたようで良かったです。
バックキックに限らず、コツがわかって正しい動きでやるとパンチもキックも簡単にできるようになります。
後は練習でそれを自然に出せる様になるまで体に覚え込ませるだけ。
そんな今週のコンビネーションは
ワンツー→フック→ストレート、フックのフェイント→バックキック
でした。
来週も頑張りましょう！
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