きょうプリーミットっ! | キョウの出来事っ!

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元プロキックボクサーのスポーツ整体師、
押方匡介の治療やキックボクシングとかの色んな出来事っ!

今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ!』


今月のテーマは『奥手のフック』


ガードが開きやすいのでカウンターに注意しないといけません。



そこで今週は『斜め前に入る』を意識もらいました。


フックはストレートに比べると軌道が遠回りをするので、まっすぐで合わせられちゃいます。


少し頭をズラすだけで相手は合わせにくくなりますので、斜め前に入るようにするとより安全です。



そんな今週のコンビネーションは


ジャブ→ヒザ→ストレート、アッパー→フック


でした。


来週もがんばりましょう!