今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』
今月のテーマは『ディフェンス』
攻撃だけでなく防御もね！
今週は『パリング』
相手のジャブの軌道を変える技です。
手で思い切り叩こうとするとフェイントの時などに危険だし、軌道変えられなかったりします。
肘から先は棒だと思ってやると、体幹と連動して使えて軽い力で軌道を変えられますよ。
そんな今週のコンビネーションは
ジャブ→パリング、ジャブ→ブロック、フック→ミドルキック
でした。
来週も頑張りましょう！
Android携帯からの投稿