今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』
今月のテーマは『ミドルキック』
基本だからこそ、しっかりコッテリね！
今週は『蹴り足のコントロール』です。
蹴り足を戻すことでキレが出ます。
しかし、足で戻そうとすると振り回されちゃう。
そこで『カカトを戻す』ようにすると簡単にコントロールできます。
蹴り足をコントロールできれば避けられたりしてもバランスを崩されずにすみますからね。
そんな今週のコンビネーションは
ワンツー→フック→ミドルキック→ストレート
でした。
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